济南远大中医脑康医院戒酒科

　　对于一些半辈子喝酒的人来说，戒酒当然是不愿意的，一是他们一生中大部分时间都在喝酒，突然戒酒他们肯定不习惯，二是戒酒真的不容易。但是现在很多老年人想戒酒，因为随着年龄的增长，酒精对身体的影响正在慢慢显现。此时，我们知道戒酒的好处。戒酒有什么好处？

　　戒酒有什么好处？

　　戒酒可以改善你的情绪。很多酗酒的人每次喝酒都会发疯，说很多让人听了高兴的话，与家人和朋友争吵，造成不必要的伤害。如果不喝酒的话，酒精就无法控制我们的情绪，这些对家人和朋友的无形伤害就不会发生，有利于和谐共处、身心健康。

　　戒酒可以改善肝功能。众所周知，喝酒对肝脏的伤害非常大。如果我们喝得太多，就会变得酗酒，这时我们的肝脏变得很糟糕，不能及时分解酒精，饮用肝脏的负担会增加，直到较终变成肝硬化。戒酒后，肝脏明显会有更好的趋势，但也能减少一些肝病，对肝脏的益处仍然很大。

　　戒酒可以改善大脑。每次饮酒后，大脑都会出现缺血。研究表明，如果你饮酒，大脑中的脑细胞就会减少。它会对大脑的反应和判断能力产生一定影响，随着时间的推移，会导致男性面临困难和记忆丧失。因此，为了使大脑恢复正常，有必要戒酒。

　　戒酒可以提高耐力。每次喝完酒第二天就会头痛，觉得浑身没劲，软趴趴的，整个人都不在状态。酒精会消耗我们身体的能量，让你整天头晕。戒酒后不会再发生这种事，你会觉得整个人都放松了，你的精神和耐力也得到了改善。

　　戒酒并不可怕，如果饮酒者酒瘾比较大，建议到正规医院戒酒会有更好的效果。此外，提醒广大饮酒爱好者，在生活中多注意适量饮酒，不要酗酒，不要随意劝酒，过量饮酒会伤害身体，酒瘾也需要尽快戒除。